Masajes y Terapia Ayurvédica en Valencia

La investigación científica ayurvédica utiliza una amplia variedad de disciplinas dirigidas a la sanación del cuerpo a nivel físico, emocional y psicológico. Entre otros recursos, emplea métodos de respiración yóguica y técnicas físicas (Pranayama y Asanas), hierbas medicinales y masajes corporales, incluyendo el masaje ayurvédico.

Este masaje es uno de los más completos que existen, ya que, además de activar los tejidos musculares, oxigenarlos y estimular la circulación, actúa sobre puntos sutiles donde se desarrollan líneas estructurales y energéticas, lo que lo diferencia de otras terapias de masaje conocidas.

El masaje Abhyanga es uno de los métodos básicos y fundamentales del sistema de medicina ayurvédica. Utiliza diversos aceites (sésamo, almendra, coco, etc.) y la elección del aceite depende de la constitución de cada persona. Como resultado, la terapia de masaje puede ser suave y relajante, lenta y profunda, o vigorizante y estimulante. Estos aceites también se pueden combinar con hierbas o mejorar con aceites específicos.

El masaje se realiza en todo el cuerpo, y cada área tiene diferentes efectos que se combinan para formar una terapia integral, que incluye la relajación del sistema nervioso, la limpieza, la mejora de la función articular y la liberación emocional. También se puede realizar en zonas específicas como la cabeza, los hombros y el cuello, los pies o directamente en puntos sutiles distribuidos por todo el cuerpo (Masaje Marma) para lograr resultados específicos.

Ventajas del Abhyanga

Abhyanga, que literalmente significa “masaje con aceite”, es extremadamente relajante tanto para la mente como para el cuerpo. Mediante el aceite y los movimientos precisos de la terapia, ayudamos al cuerpo a eliminar toxinas, estimulamos el sistema linfático y desintoxicamos el organismo, manteniendo así un bienestar integral. Si se adopta como método rutinario, puede ayudar a revitalizar el cuerpo.

En este tipo de terapia, la regularidad es vital para obtener todos los beneficios del masaje, que se manifiestan en varios niveles e incluyen, entre otros:

Para el cuerpo:

Relajación corporal
Revitaliza, relaja y fortalece la masa muscular, las fibras, los tendones, los huesos y la piel.
Favorece la circulación sanguínea al eliminar el exceso de líquido y toxinas del torrente sanguíneo, aliviando así la carga de trabajo del corazón.
Ofrece una línea de defensa directa para el cuerpo al estimular la producción de anticuerpos y fortalecer el sistema inmunológico.
Con la liberación de compuestos internos beneficiosos.
Un excelente método de limpieza para el cuerpo. cuerpo.

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Ventajas emocionales y psicológicas:

• Relaja y proporciona claridad mental.
• Mejora la autoestima, aumenta la confianza y potencia la concentración.
• El Ayurveda sostiene que el malestar se debe a una obstrucción del flujo de aire y energía en el cuerpo. El masaje genera calor, lo que provoca la expansión y redistribución de los fluidos.
• Elimina el estrés y ayuda a reducir el dolor.
• Se eliminan las obstrucciones energéticas y la persona experimenta cambios emocionales y, sobre todo, un alivio significativo.